POSTURA:Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. Detalle del mudraMUDRA:Forma el mudra de oración, une las palmas de las manos y haz que los pulgares presionen el esternón. Los pulgares están cruzados, de tal manera que el derecho está por...
1ª PARTE POSTURA:Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. MUDRA:Levanta el brazo derecho y extiéndelo bien con la mano en puño y el dedo índice estirado hacia el techo. La mano izquierda descansa sobre tu corazón. CONCENTRACIÓN:Ojos cerrados y dirigidos al tercer ojo. RESPIRACIÓN:Se...
En los tiempos que corren es muy importante mantener nuestra aura fuerte y limpia. Es el escudo divino que nos proteje de las malas intenciones ajenas, del mal de ojo, de los malos deseos, de la negatividad. Es la que filtra todo lo malo para...