Author: Amrit Nam

ANTES DE EMPEZAR:Pide a alguien que lea en voz alta la visualización. POSTURA:Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. CONCENTRACIÓN: Ojos cerrados y dirigidos al punto del tercer ojo y escucha la voz que va a ir guiándote en la visualización. RESPIRACIÓN:Respira...

Este grupo de meditaciones hará que tu mente sea más activa y despierta para saber seleccionar en cada momento los actos que harán que la prosperidad llegue a tu vida. Aumentará tu autoestima y tu seguridad con respecto a la solución de los problemas actuales...

  Ingredientes (4 personas):    2 cebollas pequeñas    3 dientes de ajo    1 tomate   repollo/col    hojas de coriandro    1 papa/patata    aceite de maní/ cacahuate    hojas de masala     un par de manies / cacahuate     arroz basmati     porotos/ judías de soja     especias : granos de mostaza, sal,pimienta, cúrcuma Preparación   Se...