Author: Amrit Nam

Era una mujer que nunca perdía nada y así lo hacía  conocer a los demás, diciendo jactándose: – La verdad es que yo nunca pierdo nada. Esa es la verdad. El hijo de esta mujer estaba un poco harto de escuchar la misma aseveración de su madre, sobre todo...

POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta.                                                     Detalle del mudra MUDRA: Dobla los dedos (menos el pulgar)...

POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. MUDRA: Coloca la mano derecha sobre la mano izquierda, de manera que al verlas de frente, veas la palma de tu mano derecha. Sitúa el mudra a la altura del chakra del corazón.                                                              CONCENTRACIÓN: Mira tus manos. RESPIRACIÓN: Inspira profundamente...