Author: Amrit Nam

    Se trataba de un joven erudito, arrogante y engreído. Para cruzar un caudaloso río de una a otra orilla tomó una barca. Silente y sumiso, el barquero comenzó a remar con diligencia. De repente, una bandada de aves surcó el cielo y el...

    Un padre deseaba para sus dos hijos la mejor formación mística posible. Por ese motivo, los envió a adiestrarse espiritualmente con un reputado maestro de la filosofía vedanta. Después de un año, los hijos regresaron al hogar paterno. El padre preguntó a uno...

POSTURA:Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta.Coloca las manos sobre cada uno de tus pechos, por encima de los pezones. Los dedos apuntan unos hacia otros. CONCENTRACIÓN:Ojos cerrados y dirigidos al punto del tercer ojo. RESPIRACIÓN:Inspira lenta y profundamente durante 5...