YOGA TIBETANO
El yoga tibetano, también conocido como Los Cinco Ritos Tibetanos, se trata de una kriya de 5 sencillos ejercicios. Dícen que esta serie guarda el secreto de la juventud, equilibrando los chakras y despertando la energía Kundalini. Cada ejercicio ha de repetirse 21 veces o si lo...