La rueda del samsara, se refiere al concepto de reencarnación en las tradiciones filosóficas de la India (como el hinduismo, el budismo y el jainismo). Se corresponde con el sufrimiento, propio del mundo material, del que los seres humanos son los únicos seres reencarnados capaces...
POSTURA:Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta.Ahora dobla el codo derecho, con el brazo junto al cuerpo y la palma de la mano mirando hacia delante, como si estuvieras haciendo un juramento. Levanta el brazo izquierdo, con el codo doblado,...
La meditación retrasa el envejecimiento, reduce en un 30% la muerte por enfermedad cardiovascular y en 49% la muerte por cáncer. De hecho, esta relajación del cuerpo reduce en un 23% la mortalidad. Así lo demuestra un estudio publicado por el "American Journal of Cardiology"....