Se dice que Kundalini Yoga se utilizaba originariamente en India por la clase guerrera de la religión Sikh.Sin embargo, si examinamos la literatura mística y las tradiciones, nos muestran que Kundalini, llamado con varios nombres, parece haber sido un fenómeno universal en las enseñanzas esotéricas...
Yoga Nidra, también conocido como el Yóguico dormir de los Yogis, es un término que hace referencia a un estado de conciencia de sueño profundo. Mientras que la meditación se realiza en un estado de vigilia, con Yoga Nidra la persona sale del estado de vigilia,...
Ananda Yoga es una técnica de Yoga fundada por SwamiKriyananda. La felicidad interna más elevada se denomina Ananda (quees una palabra sánscrita que significa beatitud). Es por eso que esta tradición de yoga es llamada Ananda Yoga. Ananda no es paz exterior. Es interior. Podemos...