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POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta.                                                     Detalle del mudra MUDRA: Dobla los dedos (menos el pulgar)...

25 junio, 2012 /

POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. MUDRA: Coloca la mano derecha sobre la mano izquierda, de manera que al verlas de frente, veas la palma de tu mano derecha. Sitúa el mudra a la altura del chakra del corazón.                                                              CONCENTRACIÓN: Mira tus manos. RESPIRACIÓN: Inspira profundamente...

13 junio, 2012 /

El hinduismo empieza con los textos sagrados de los Vedas. Los estudiosos datan el nacimiento de estas escrituras hacia el año 6000 A.C. y otros hacia el año 4000 A.C. Pero la mayoría se inclinan por el año 3000 A.C. La palabra veda significa "saber" o "conocimiento y se asigna...

08 junio, 2012 /