DOMINANDO LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS POSTURA:Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. MUDRA: Con las manos, haz la forma de una copa: La mano derecha descansa sobre la mano izquierda, con las palmas hacia arriba, como en el mudra budista. Coloca esta copa...
POSTURA:Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. MUDRA:Este mudra es conocido como Yoni Mudra: coloca las palmas de las manos a la altura del plexo solar (entre el esternón y el ombligo), separadas del cuerpo. Las palmas están paralelas, sin tocarse....
El término nirvana tiene su origen del sánscrito y significa “calma” o “quietud”.ahora bien si hablamos del nirvana en una contexto religioso, este término suele utilizarse en religiones hindúes como el jainismo, el hinduismo y el budismo, con la finalidad de indicar un estado en...