El dice que hay tres personas en él: uno es Harbhajan Singh, otro es Yogui Bhajan y el tercero es Siri Singh Sahib. El Siri Singh Sahib va directamente al grano y te pondrá contra la pared. Él encontrará todos tus fallos, te analizará de...
1. Saram Pad - Etapa del Novato: Existen 3 tipos de motivación que nos traen a esta etapa: necesidad, posibilidad y destino. Las lecciones de esta etapa son: Obediencia, motivación y disciplina. Aquí establecemos los nuevos hábitos para que sean como una segunda naturaleza para...
1. Fijar la mirada en la nariz sin parpadear durante 2 minutos.2. Mirar un objeto con un solo ojo por 2 minutos. Repetir con el otro 2 minutos.3. Inhalar girando los ojos hacia una dirección, exhalar llevándolos hacia la otra dirección. Repetir 10 veces.4. Mover los...