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Los tres mantras imprescindibles en una clase de kundalini yoga
Imagen: Manual de meditación «Medita y sé feliz» Adi mantra Ong Namo Guru Dev Namo El adi mantra es la
Read more.DEVAKI
Es hija de Devaka, el hermano menor del rey Ugrasena de Mathurā. Según el Jari vaṃśa, ella es una encarnación
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LA «LECHE DORADA» AYURVÉDICA.
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EL INCULTO BARQUERO (Cuento clásico de la India)
Se trataba de un joven erudito, arrogante y engreído. Para cruzar un caudaloso río de una a otra
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LA ELOCUENCIA DEL SILENCIO (Cuento clásico de la India)
Un padre deseaba para sus dos hijos la mejor formación mística posible. Por ese motivo, los envió a
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MEDITACIÓN PARA RESOLVER LOS CONFLICTOS INTERNOS
POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. Coloca las manos sobre cada uno de
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SOY TÚ (Cuento Clásico de la India)
Era un discípulo honesto. Moraba en su corazón el afán de perfeccionamiento. Un anochecer, cuando las chicharras quebraban
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TIPOS DE SADHU
Hay distintas doctrinas y órdenes, según la divinidad que centre su atención y otras costumbres. Algunos de los “tipos” de
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El significado de las 108 cuentas
En el budismo el 108 es un número auspicioso: 108 cuentas en el budismo se dice que representa la siguiente
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LA NIÑA Y EL ACRÓBATA
Era una niña de ojos grandes como lunas, con la sonrisa suave del amanecer. Huérfana siempre desde que ella
Read more.Meditación
Aprende a meditar desde casa
Yoga
Aprende yoga desde casa
Pranayama
Aprende a respirar desde casa
Bienvenido al Rincón del Sadhu, un lugar donde encontrarás las herramientas para sentirte en paz a través del yoga, la meditación, el pranayama y mucho más.
«El dolor y la calamidad son retos que te dan fuerza interior. Cuando estás en dolor, tus oraciones se vuelven muy fuertes.»
-Yogi Bhajan-
«Yo creo en el vivir en el tiempo presente. No tiene sentido llorar sobre el pasado y especular sobre el futuro.»
-B.K.S. Iyengar-
