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Meditación zen de foco abierto
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MEDITACIÓN PARA PROFUNDIZAR LA PERSONALIDAD
POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. Estira el brazo izquierdo hacia arriba con
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MEDITACIÓN GYAN CHAKRA KRIYA: PARA LA PROSPERIDAD Y LA PROYECCIÓN
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ANTAT NAAD MUDRA COMO MEDITACIÓN DE LUNA LLENA
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MEDITACIÓN PARA UNA AUTO-EVALUACIÓN
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LA TÉCNICA DE LA VISUALIZACIÓN Y SUS EFECTOS
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DECRETOS DEL LIBRO DE ORO DE SAINT GERMAIN
YO SOY la gran opulencia de Dios hecha visible en mi uso ahora y continuamente. YO SOY la Resurrección y
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Capítulo 30 del Tao Te Ching
El que está en el camino del Tao no refuerza el imperio con las armas. Toda acción provoca reacciones. En
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Serie para el estado mental y la paranoia
1. En postura fácil, extiende los brazos derechos hacia los lados y cierra los dedos sobre las bases de las
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Elimina la tensión y la negatividad
Ejercicios contra la tensión y el dolor de cabeza crónico 1. Aplica los pulgares sobre tus mejillas debajo de los ojos
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Aprende a respirar desde casa
Bienvenido al Rincón del Sadhu, un lugar donde encontrarás las herramientas para sentirte en paz a través del yoga, la meditación, el pranayama y mucho más.
«El dolor y la calamidad son retos que te dan fuerza interior. Cuando estás en dolor, tus oraciones se vuelven muy fuertes.»
-Yogi Bhajan-
«Yo creo en el vivir en el tiempo presente. No tiene sentido llorar sobre el pasado y especular sobre el futuro.»
-B.K.S. Iyengar-
