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EL KIBALION, LA FILOSOFÍA HERMÉTICA
Desde el antiguo Egipto llegaron las enseñanzas fundamentales y secretas que han influido en los sistemas filosóficos de todos los
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ANILLO SANADOR DEL TANTRA
POSTURA: Forma con tus compañeros un círculo, sentándoos en el suelo, o en sillas, y tomaros de las manos. CONCENTRACIÓN:
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KRIYAS DE VENUS
Antes de empezar: Las kriyas de Venus son meditaciones que se hacen en pareja. Son muy potentes y no deben
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MEDITACIÓN PARA RECARGARTE DE ENERGÍA
POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. MUDRA: Estira los brazos hacia delante, siguiendo
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MEDITACIÓN CURATIVA PARA LA DEPRESIÓN AGUDA
POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. MUDRA: Coloca las manos de manera que
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Una meditación optima para superar el síndrome pos vacacional
MEDITACIÓN MANGALACHARAN MANTRA POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. MUDRA: Lleva las palmas
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INTRODUCCIÓN A LA FILOSOFÍA YÓGUICA
El significado de filosofía en Oriente y Occidente son radicalmente diferentes. En Occidente, normalmente, la filosofía significa el estudio analítico
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MENTE NEUTRAL
MEDITACIÓN GURU RAM DAS (ARMONÍA RÍTMICA PARA LA FELICIDAD) POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla, con la
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Kriya para resistir las enfermedades
Para evitar resfriados persistentes y otras enfermedades, es esencial mantener la digestión y la eliminación funcionando correctamente. Practicando esta serie
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MEDITACIÓN ANTAR NAAD MUDRA
POSTURA: Siéntate en postura fácil con un suave jalandhara bandha, o siéntate en una silla con la espalda recta. MUDRA:
Read more.Meditación
Aprende a meditar desde casa
Yoga
Aprende yoga desde casa
Pranayama
Aprende a respirar desde casa
Bienvenido al Rincón del Sadhu, un lugar donde encontrarás las herramientas para sentirte en paz a través del yoga, la meditación, el pranayama y mucho más.
«El dolor y la calamidad son retos que te dan fuerza interior. Cuando estás en dolor, tus oraciones se vuelven muy fuertes.»
-Yogi Bhajan-
«Yo creo en el vivir en el tiempo presente. No tiene sentido llorar sobre el pasado y especular sobre el futuro.»
-B.K.S. Iyengar-
