▶ Clases Online de Yoga en http://online.centrokarmadharma.com/
El Chakra Soma
Justo encima del paladar hay un chakra menor llamado Soma o Indu. Este es el centro de energía vinculado a
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Halasana o postura del arado
Esta es una de la posturas más exigentes que hay en yoga, bajo mi punto de vista. ¿Cómo se forma
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Avanzando por el camino del yoga.
▶ Clases Online de Yoga en http://online.centrokarmadharma.com/ Cuando entré por primera vez a una clase de yoga fue de kundalini.
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Adho Mukha Svanasana El perro boca abajo (El triángulo, la montaña o el perro boca bajo)
Esta es una de las posturas más conocidas del yoga porque forma parte de la serie de Surya Namaskar, en
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Chakra de la tortuga
Debajo del chakra de la garganta y encima del chakra del corazón hay un chakra menor con un patrón de
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Cuando la pena ahoga
Cuando la pena ahogue, no tengas miedo a llorar, siempre es mejor soltarlo todo que despertarte bañado en sudor por
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De donde surge el respeto
Cuando una persona respeta a las demás es porque se respeta a sí misma. Se ama, se cuida, lucha por
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La Superficialidad
Vivimos constantemente en la superficie de la vida, siendo presas de lo material, lo perecedero, la belleza sin más, pensando
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La Crítica
La crítica es una palabra que normalmente asociamos a algo malo, como un comportamiento, un error, etc. Aunque por otro
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La Verdad a cerca de la iluminación
La iluminación es la meta y el fin de toda persona que sigue un camino espiritual, alcanzar la paz, la
Read more.Meditación
Aprende a meditar desde casa
Yoga
Aprende yoga desde casa
Pranayama
Aprende a respirar desde casa
Bienvenido al Rincón del Sadhu, un lugar donde encontrarás las herramientas para sentirte en paz a través del yoga, la meditación, el pranayama y mucho más.
«El dolor y la calamidad son retos que te dan fuerza interior. Cuando estás en dolor, tus oraciones se vuelven muy fuertes.»
-Yogi Bhajan-
«Yo creo en el vivir en el tiempo presente. No tiene sentido llorar sobre el pasado y especular sobre el futuro.»
-B.K.S. Iyengar-
