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LOS DIEZ CUERPOS
1º CUERPO ESPIRITUAL O ALMA Se dice que el alma se aloja en la glándula pineal, de ahí que se
Read more.3 Chakra Manipura
-Localización: Ombligo. -Glándula/órgano: Glandulas Suprarrenales. -Color: Amarillo. -Elemento: Fuego. -Estructura del sistema nervioso asociada: Plexo solar. -Órganos asociados: Hígado, vesícula
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MEDITACIÓN PARA DAR LUZ A TODOS LOS CHAKRAS, SODARSHAN CHAKRA KRIYA
POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. MUDRA: La mano izquierda descansa sobre la
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MEDITACIÓN ESPECIAL PARA EL SEGUNDO CHAKRA
POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla con la espalda recta. Las manos están abiertas con los dedos
Read more.2 Chakra Svadhistana
-Localización: Órganos sexuales. -Glándula/órgano: gónadas, células de Leydig. -Color: Naranja. -Elemento: Agua. -Estructura del sistema nervioso asociada: Plexo sacro.
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LA IGNORANCIA DE LOS CULTOS
Se me ocurrió escribir este artículo tras comprobar, en numerosas ocasiones, como la gente menosprecia las artes y actividades físicas.
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LA MUERTE DE GURU NANAK
Una de las tradiciones relativas a su muerte, dice que una vez Nanak designó a Angad como su sucesor, en
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MEDITACIÓN PARA EL HÁBITO DE LA ADICCIÓN
POSTURA: Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta. Ahora cierra los puños. Extiende los pulgares
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Citas de Guru Nanak
Haz del silencio tus pendientes, de la compasión tu riqueza, de la meditación tu escudilla de mendigo. Sea tu propio
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Los Yoga Sutras de Patanjali y el libro de La Vida de Santa Teresa de Jesús
En el libro de La Vida de Santa Teresa de Jesus, de los capítulos 11 al 23, la religiosa habla
Read more.Meditación
Aprende a meditar desde casa
Yoga
Aprende yoga desde casa
Pranayama
Aprende a respirar desde casa
Bienvenido al Rincón del Sadhu, un lugar donde encontrarás las herramientas para sentirte en paz a través del yoga, la meditación, el pranayama y mucho más.
«El dolor y la calamidad son retos que te dan fuerza interior. Cuando estás en dolor, tus oraciones se vuelven muy fuertes.»
-Yogi Bhajan-
«Yo creo en el vivir en el tiempo presente. No tiene sentido llorar sobre el pasado y especular sobre el futuro.»
-B.K.S. Iyengar-
