-Anabhava Yoga
La disciplina del no-ser. La más alta práctica yoga de la inmersión del ser hacia el Ser (superior) sin apoyos objetivos.
-Ashtanga Yoga
La disciplina de las 8 ramas descritas por Patanjali en «Los Yoga Sutras»
-Bhakti Yoga
La disciplina del amor y la devoción. La rendición del ego en el amor.
-Dhyana Yoga
La disciplina de la medictación. Simran, atención y concentración , todas estas se comprenden en este yoga.
-Guru Yoga
Unión por medio del enfoque, la rendición y la adquisición de virtudes en relación con un maestro. Con frecuencia se emplea una imagen, traatik, como meditación en adición al servicio y a la emulación al maestro.
-Gyan Yoga
La disciplina de la sabiduría discernidora, discernir lo real de lo ireal, lo intuitivo de lo impulsivo y la inteligencia del intelecto.
La maestría de las polaridades. Consiste en la unión de las energías solares y lunares: Ha «Sol», Ta «Luna», energías prána y apana.
Es un yoga físico basado en ashanas (posturas) inmóviles.
-Jappa Yoga
La disciplina de la repetición de mantras.
Jappa significa literalmente «repite».
-Karma yoga
La disciplina de la acción autotrascendente, basada en la acción desinteresada y de seguir el camino correcto, el buen obrar, el Dharma.
-Kriya yoga
La disciplina de llevar las acciones a una realización y culminación dentro del ser. En «Los Yoga Sutras» de Patanjali, es mencionado como la práctica combinada de ejercicios purificadores (tapas), estudio profundo (svadhiyaya), y adoración consciente y devocional del Supremo Uno en todo (ishvara-pranidhana).
Uno de los maestros practicantes de este yoga fue Paramahansa Yogananda.
-Kundalini Yoga
La disciplina unitiva del poder de la conciencia y el potencial en cada individuo. Es un Raj Yoga. Llamada alguna vez: la ciencia del poder serpiente (Kundalini-shakti), la cual es fundamental a la tradición tántrica, incluyendo a Hatha yoga. En la simbología oriental la serpiente representa energía, esencia, consciencia, rejuvenecimiento y el juego del espíritu.
Es el yoga que despierta más rápidamente la energía kundalini que cada uno llevamos dentro.
Se compone de Kriyas (Series de ejercicios y ashanas), Mantras, Mudras (posturas de dedos), Pranayama (Técnicas respiratorias) y Meditación.
-Laya Yoga
Fundir el finito con el infinito. El uso de sonido y mantra con ritmo y una sensibilidad de estructura sutil. Frecuentemente practicada en grupo.
-Mantra Yoga
Una disciplina de la tradición yóguica desde tiempos védicos, emplea sonidos que protegen y proyectan la mente.
-Naad Yoga
La disciplina del sonido interno, la vibración pristina.
-Siddha Yoga
La disciplina de los adeptos para desarrollar poderes y capacidades extraordinarias.
-Samkhya Yoga
La disciplina de la percepción de la naturaleza de las cosas. Una filosofía de enseñanzas de liberación referidas en las escrituras sagradas del Mahabharata.
-Raj Yoga
La disciplina unitiva de realeza, un Maha Yoga. El Yoga-Shikha-Upanishad se refiere a él como una práctica combinada de Mantra Yoga, Laya Yoga, Hata Yoga y Raja Yoga.
Añade a esto el enlace directo de conciencia dado por el toque del maestro y el Shabd Guru.
-Sahej Yoga
La práctica de un estado de comodidad, flujo y gracia, en el cual todas las polaridades son vistas para servir al Uno. Se considera parte del Raj Yoga y es tanto devocional como poderoso.
-Shakti Yoga
Las técnicas en un enfoque yóguico que proporcionan fuerza, poder y actividad. Cuenta con prácticas y acciones que, en lugar de prácticas devocionales por sí solas, desarrollan la sensación de potencia y capacidad en el individuo. Los métodos Shakti y Bhakti se informan y complementan entre sí.
-Tantra Yoga
Las técnicas psicofísicas empleadas en tantra para limpiar el subconsciente y promover la claridad del alma.
-Tratik Yoga
La disciplina de mirar fijamente un objeto sagrado o una imagen del maestro.
-Yantra Yoga
La disciplina de enfocar la mente en representaciones geométricas (yantra) del cosmos o de procesos energéticos, tales como los chakras.