¿Qué es el yoga?
Yoga procede de la palabra sánscrita «Yug» que significa Unir, en este caso, el finito con el infinito, es decir, el yo interior con el yo más elevado y evolucionado.
El lograr un equilibrio físico, psíquico y espiritual es la meta de todo yogui o practicante de yoga. Y el paso final para alcanzar ese estado de yoga es a través del despertar de la energía kundalini.
«Yoga es un método científico para la comprensión de DIOS (del YO), es el proceso mediante el cual nosotros purificamos nuestra conciencia, detenemos la contaminación adicional y llegamos al estado de perfección, pleno conocimiento, plena bienaventuranza.»
A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada.
